Katharina, eine vielversprechende Turmspringerin, bereitet sich intensiv auf die Qualifikation für die Olympischen Spiele vor. Mit starkem Willen trainiert sie täglich unter der strengen Aufsicht ihres Trainers, doch der wachsende Druck setzt ihr körperlich und geistig immer mehr zu.

Eines Morgens, während sie mit ihrer Synchronpartnerin trainiert, verspürt sie einen stechenden Schmerz im Rücken. Sie verliert das Gleichgewicht und entgeht nur knapp einem schweren Unfall. Die Teamkollegen bringen sie sofort ins Krankenhaus, wo Dr. Brentano eine ernsthafte Nervenentzündung diagnostiziert, ausgelöst durch anhaltenden Stress und Überlastung. Der Arzt rät ihr dringend, sich zu schonen und sich behandeln zu lassen, da ein weiteres Training zu noch schwereren Verletzungen führen könnte.

Katharina will jedoch ihre größte Chance im Leben nicht verpassen. Nach Gesprächen mit ihrem Team und einem Psychologen erkennt sie schließlich, dass ihre Gesundheit wichtiger ist als jeder Titel. Mit der Unterstützung von Familie und Freunden entscheidet sie sich, eine Pause einzulegen und sich auf ihre Genesung zu konzentrieren.

Nach und nach lernt Katharina, ihre Ziele und ihre Gesundheit in Einklang zu bringen. Sie kehrt stärker zurück – nicht nur körperlich, sondern auch mental gefestigt. Am Tag der Qualifikation übertrifft sie alle Erwartungen und inspiriert andere Athleten mit ihrer Entschlossenheit und ihrem Durchhaltevermögen.