Hüllenlos vor dem Spiegel
“Bergdoktor”-Star Hans Sigl packt aus: Darum startet sein morgendliches Ritual nackt
Hans Sigl startet seinen Tag mit einem ungewöhnlichen Ritual: Jeden Morgen stellt er sich nackt vor den Spiegel – das steckt dahinter.
Hans Sigl (55), bekannt als Dr. Martin Gruber in der Serie “Der Bergdoktor”, sprach kürzlich in der Magazin-Show “Gala” über sein ungewöhnliches Morgenritual: Jeden Tag beginnt er seinen Tag, indem er sich völlig nackt vor den Spiegel stellt. Aber warum macht er das?
Hans Sigl erklärt, warum ihm sein Ritual bei Entscheidungen treffen hilft
Hans Sigl, der kürzlich über sein Mittspracherecht bei seiner Figut spricht, erklärt, dass das Ritual ihm dabei helfen soll, Entscheidungen klarer zu fassen und schneller umzusetzen. “Ich denke, dass jeder Mensch die Entscheidung schon weiß”, so der Schauspieler im Gespräch bei “Gala”. Er ist der Meinung, dass viele Menschen bereits wissen, was sie tun müssen, nur der Mut zur Umsetzung fehlt. Besonders in schwierigen Situationen, wie etwa bei der Trennung von einem Partner, treffe man die Entscheidung häufig schon lange vor dem Moment, in dem man sie ausspreche.
Hans Sigl startet nackt in den Tag: So motiviert er sich vor dem Spiegel
Mit seinem Ritual vor dem Spiegel möchte Sigl diesen inneren Prozess aktivieren. Indem er sich selbst in die Augen sieht und sich laut sagt: “Komm, du weißt es, was du zu tun hast”, gibt er sich einen Schub, um die getroffenen Entscheidungen in die Tat umzusetzen – auch wenn diese unangenehm oder schwierig sein mögen. Der Schauspieler nutzt also diese Momente der Selbstreflexion, um sein Selbstvertrauen zu stärken und mehr Entschlossenheit zu entwickeln.
Kürzlich erst spricht Hans Sigl über Feminismus und verteidigt den “Bergdoktor”.
